ΖΩΑ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ: ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ & ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

ΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ: ΖΩΑ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ
ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΑΘΗΝΑ Ν. ΜΑΛΑΠΑΝΗ, ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ

Ζώα συναισθηματικής υποστήριξης: Οι πολύτιμοι σύμμαχοί μας στην αντιμετώπιση του άγχους

Α/ ΚΕΙΜΕΝΟ
Όλοι έχουμε τις κακές μας μέρες, αλλά ορισμένοι άνθρωποι τις έχουν συχνότερα από άλλους. Και υπάρχουν επίσης και εκείνοι που παλεύουν με την κατάθλιψη, με το άγχος και με τις κρίσεις πανικού. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες σε τέτοιες περιπτώσεις. Μια θεραπεία που χρησιμοποιείται πια όλο και συχνότερα είναι η χρήση ζώων Συναισθηματικής Υποστήριξης, τα οποία μας βοηθούν να ξεπεράσουμε κρίσεις. Αν και τα κατοικίδια χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια, αν όχι χιλιάδες, για συντροφιά, η έννοια του Ζώου Συναισθηματικής Υποστήριξης είναι σχετικά καινούρια. Πρόκειται για ένα κατοικίδιο που έχει συστήσει ένας ψυχολόγος, ψυχίατρος ή γενικά ιατρός σε έναν ασθενή ως μέρος της διαδικασίας βελτίωσης της ψυχικής του ευεξίας.
Ο στόχος είναι η παροχή παρηγοριάς στον ασθενή, ένα θετικό στοιχείο που σταματά την κρίση και στρέφει αλλού την προσοχή του. Σχεδόν κάθε ζώο μπορεί να παρέχει ψυχολογική βοήθεια σε έναν άνθρωπο. Φυσικά μιλάμε για κατοικίδια, αλλά συνήθως οι σκύλοι είναι οι πιο κατάλληλοι σε αυτό τον ρόλο λόγω της ιδιαίτερα ανεπτυγμένης ενσυναίσθησης που έχουν.
Τα ζώα Συναισθηματικής Υποστήριξης βοηθούν το άτομο που υποφέρει, προσφέροντάς του μια συναισθηματική διέξοδο. Αν και τα ζώα δεν μπορούν να μιλήσουν ή να κατανοήσουν πλήρως τι περνά ο ασθενής, του παρέχουν μια πολύτιμη βοήθεια όταν κανείς άλλος δεν είναι δίπλα τους εκείνη τη στιγμή. Αυτό που κάνει τη βοήθεια τόσο ιδανική είναι ότι ένα ζώο ποτέ δεν κρίνει εκεί που κάποιος άνθρωπος θα έπεφτε σε αυτήν την παγίδα ή θα έσπευδε να δώσει μια ανεπιθύμητη συμβουλή την πιο ακατάλληλη στιγμή.
Τα ζώα έχουν την «μαγική» ικανότητα να αποδιώχνουν συναισθήματα άγχους μέσω της παροχής μιας ξεχωριστής τρυφερότητας. Φυσικά, η συμβίωση με ένα κατοικίδιο, πόσο μάλλον με ένα εκπαιδευμένο ζώο Συναισθηματικής Υποστήριξης, περιλαμβάνει και την επαρκή φροντίδα του ζώου, το οποίο θέλει κι εκείνο να λαμβάνει την αγάπη και την κατάλληλη προσοχή από τον ιδιοκτήτη του. Όμως, η σχέση αυτή είναι μοναδική και δεν εξισώνεται με καμία άλλη σε όλη την πορεία ζωής του ανθρώπου!

Β/ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
1. Να γράψετε από ένα συνώνυμο στις ακόλουθες λέξεις: υποστήριξης, ξεπεράσουμε, έχει συστήσει, βελτιώσει, στόχος, σταματά, βοήθεια, ασθενής, πολύτιμη, τρυφερότητας.
2. Να γράψετε από ένα αντώνυμο σε κάθε μία από τις λέξεις του κειμένου: κακές, κατάθλιψη, άγχους, συντροφιά, θετικό, ανεπτυγμένης, τρυφερότητας, επαρκή, ανεπιθύμητη, κατάλληλη.
3. Να γράψετε από μία πρόταση με τις ακόλουθες λέξεις του κειμένου: θεραπεία, ξεπεράσουμε, ευεξίας, ενσυναίσθησης, συμβουλή, τρυφερότητας, φροντίδα, αγάπη, προσοχή, μοναδική.
4. Να βρείτε τρεις σύνθετες λέξεις μέσα στο κείμενο και να τις αναλύσετε στα συνθετικά τους.
5. Να γράψετε τα παραθετικά των ακόλουθων επιθέτων και επιρρημάτων: κακές, συχνότερα, πολλές, κατάλληλοι, πλήρως, ιδανική, πολύτιμη, επαρκή.
6. Να κλίνετε τις ακόλουθες συνεκφορές στον αριθμό που βρίσκονται: κακές μέρες, διαθέσιμες θεραπείες, ψυχικής ευεξίας, ψυχολογική βοήθεια, ακατάλληλη στιγμή, επαρκή φροντίδα.
7. Να χαρακτηρίσετε συντακτικά του υπογραμμισμένους όρους:
8. Μια θεραπεία που χρησιμοποιείται πια όλο και συχνότερα είναι η χρήση ζώων Συναισθηματικής Υποστήριξης, τα οποία μας βοηθούν να ξεπεράσουμε κρίσεις.
9. συνήθως οι σκύλοι είναι οι πιο κατάλληλοι
10. Τα ζώα Συναισθηματικής Υποστήριξης βοηθούν το άτομο που υποφέρει, προσφέροντάς του μια συναισθηματική διέξοδο.
11. Τα ζώα έχουν την «μαγική» ικανότητα να αποδιώχνουν συναισθήματα άγχους μέσω της παροχής μιας ξεχωριστής τρυφερότητας.

Παραγωγή Λόγου: Τα ζώα αποτελούν μια ξεχωριστή συντροφιά για τον άνθρωπο. Ποια οφέλη μπορούν να προσφέρουν τα ζώα στους ανθρώπους, ειδικά σε όσους πάσχουν από ψυχολογικά προβλήματα; Να αναπτύξετε τις απόψεις σας και να τις τεκμηριώσετε σε 3-4 παραγράφους.

ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΑ ΖΩΑ
ΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1: Γιατί να επιλέξω ένα ζώο συντροφιάς;
ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΑΘΗΝΑ Ν. ΜΑΛΑΠΑΝΗ, ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ
Α/ ΚΕΙΜΕΝΟ
Σκέψου να επιστρέφεις σπίτι σου και να βρίσκεις πάντα κάποιον ενθουσιασμένο που σε βλέπει, διαθέσιμο για χάδια και αγκαλιές, έτοιμο να ακούσει τα πάντα για τη μέρα σου χωρίς ίχνος επίκρισης; Αν έχεις ήδη κάποιο ζώο συντροφιάς, η περιγραφή αυτή σίγουρα σου φαίνεται οικεία. «Κανείς δεν εκτιμά τόσο την ιδιαίτερη ιδιοφυΐα της συνομιλίας μαζί σου, όσο ο σκύλος!» , όπως είχε πει ο δημοσιογράφος και συγγραφέας Κρίστοφερ Μόρλεϊ, ενώ ο γατόφιλος θεατρικός συγγραφέας Ζαν Κοκτώ το έθεσε ως εξής: Αγαπώ τις γάτες γιατί μου αρέσει το σπίτι μου· και σιγά-σιγά, γίνονται η ορατή ψυχή του.
Τη συντροφιά ενός κατοικιδίου απολαμβάνει τουλάχιστον ένας στους δύο κατοίκους του πλανήτη μας, με τους σκύλους και τις γάτες να κυριαρχούν στις προτιμήσεις, ακολουθούμενες από τα ψάρια και τα πουλιά. Το 2018, υπολογίζεται ότι 470 εκατομμύρια σκύλοι και 373 εκατομμύρια γάτες παγκοσμίως έφεραν τον τιμητικό τίτλο του κατοικιδίου. Σύμφωνα με στοιχεία από την Petpedia, τουλάχιστον στις ΗΠΑ φαίνεται πως ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων απευθύνεται σε εκτροφείς ή pet shops για να αγοράσει έναν σκύλο (34%), ενώ ένα 23% υιοθετεί τον σκύλο του από καταφύγιο ή φιλοζωϊκή οργάνωση. Τα αδέσποτα γατιά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες από τους σκύλους να βρουν ένα σπίτι, καθώς το 27% των ιδιοκτητών γάτων δηλώνει ότι τα βρήκε στον δρόμο, έναντι μόλις 6% των ιδιοκτητών σκύλων.
Είτε πρόκειται για γάτα, σκύλο ή ακόμα και τίγρη, η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης, του άγχους και ενός ευρέος φάσματος προβλημάτων σωματικής ή ψυχικής υγείας. Η Άννα Λαλένη, σύμβουλος ψυχικής υγείας, μοιράζεται μαζί μας ορισμένα από τα οφέλη που φέρνει στους ανθρώπους ένα ζώο συντροφιάς. Η συμβίωση με ένα ζώο δίνει πολλά σε όλες τις ηλικίες. Το βασικό κομμάτι που προσφέρει το ζώο είναι η σχέση, για την οποία μιλάνε πια όλες οι επιστήμες, ως το πιο σημαντικό για την εξέλιξη και την αίσθηση ασφάλειας του ανθρώπου. Και το κατοικίδιο προσφέρει σχέση με ακριβώς αντίστοιχο τρόπο με αυτόν που κάνουν οι ανθρώπινες σχέσεις. Είναι συντροφιά, καλλιεργεί την υπευθυνότητα, δίνει ευκαιρία για σωματική άσκηση, κάνει παρέα στο μεγαλύτερο παιδί όταν έρθει το μωρό, εξοικειώνει με τη φύση… Ακόμα και με τον θάνατο.
Έγνοια πολύ συχνή των γονιών που τους αποτρέπει από το να υιοθετήσουν ένα ζώο συντροφιάς, είναι ότι κάποια στιγμή θα πεθάνει και θα στεναχωρηθεί το παιδί. Ο αντίλογος της κα Λαλένη είναι ο εξής: Ο θάνατος είναι μέρος της ζωής μας, όλοι έχουμε μια αμηχανία στο να εισάγουμε αυτήν την έννοια στα παιδιά μας. Ο θάνατος ενός κατοικίδιου είναι ο πιο ασφαλής τρόπος για αυτό. Πλαισιωμένα από την οικογένειά τους, τα παιδιά μπορούν να πενθήσουνε ελεύθερα κι ακίνδυνα. Ωριμάζει πάρα πολύ αυτό… Εισάγει τα παιδιά με πιο φυσικό τρόπο στα υπαρξιακά ζητήματα.
Για τους ηλικιωμένους επίσης είναι πολλαπλά τα οφέλη, όπως εξηγεί η κα Λαλένη. Είναι μεγάλη συντροφιά. Οι άνθρωποι που έχουν κατοικίδια ζουν περισσότερα χρόνια. Στις καρδιοπάθειες, ειδικά οι άνθρωποι που έχουν γάτες κινδυνεύουν λιγότερο! Το γουργουρητό, αυτή η κλασική εικόνα της γιαγιάς με τη γάτα δίπλα, φαίνεται πως καθαρά βιολογικά, δίνει μια ηρεμία στους ρυθμούς της καρδιάς. Οι έρευνες το έχουν αποδείξει αυτό. Τα κατοικίδια λειτουργούν θεραπευτικά σε πολλά επίπεδα. Υπάρχουν εκπαιδευμένα therapy dogs στο εξωτερικό, πέρα από τους σκύλους των τυφλών. Και στην Ελλάδα υπάρχουν, απλώς δεν είναι θεσμοθετημένα, αναφέρει η κα Λαλένη. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι βοηθά και τα αυτιστικά παιδιά να έρθουν σε επαφή, να συνδεθούν, να ηρεμούν. Επίσης, τα ζώα συναισθάνονται. Όταν είσαι στεναχωρημένος, τρέχει από την άλλη άκρη του σπιτιού, σου λέει μην είσαι έτσι, νοιάζομαι εγώ για εσένα!
Αν είναι έτσι τα πράγματα, γιατί δεν έχουμε όλοι κατοικίδια; Επειδή θέλουν και φροντίδα, απαντά η κα Λαλένη. Ένας άνθρωπος που ταξιδεύει πάρα πολύ ή λείπει πάρα πολλές ώρες από το σπίτι δεν μπορεί να έχει σκυλί… Επίσης έχουν πολλά έξοδα, είναι σαν παιδιά, χρειάζονται επισκέψεις στον κτηνίατρο, εμβόλια, αποπαρασίτωση. Μία υπεύθυνη στάση είναι να μην πάρει κανείς κατοικίδιο αν δεν τα έχει υπολογίσει πρώτα όλα αυτά.

Β/ ΚΕΙΜΕΝΟ
Α/ Να χαρακτηρίσετε τις προτάσεις ως Σωστές (Σ) ή Λαναθασμένες (Λ):
1. Τα κατοικίδια βοηθούν στην ψυχολογία των ανθρώπων.
2. Τα ζώα χρειάζονται τη φροντίδα από τον κτηνίατρό τους.
3. Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν αυτιστικά παιδιά.
4. Τα κατοικίδια μπορούν να συνεισφέρουν σε άτομα με μειωμένη όραση.
5. Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν και ηλικιωμένους ανθρώπους.
6. Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν αυτιστικά παιδιά, αλλά όχι τους ηλικιωμένους ανθρώπους.
7. Πολλοί άνθρωποι υιοθετούν αδέσποτες γάτες και σκύλους.
8. Υιοθετούνται περισσότερες γάτες από ό,τι σκύλοι.
9. Υιοθετούνται περισσότεροι σκύλοι από ό,τι γάτες.
10. Τα ζώα δεν μπορούν να συναισθάνονται.
11. Στο εξωτερικό, χρησιμοποιούνται οι θεραπευτικοί σκύλοι.
12. Τα ζώα δεν απαιτούν φροντίδα.

Β/ Να γράψετε από ένα συνώνυμο σε κάθε μία από τις ακόλουθες λέξεις του κειμένου: ιδιοφυΐα, οικεία, σημαντική, θα στεναχωρηθεί, συντροφιά, ηρεμία, στεναχωρημένος, νοιάζομαι, επαφή.
Γ/ Να γράψετε από ένα αντώνυμο για τις ακόλουθες λέξεις του κειμένου σας: οικεία, σημαντική, συντροφιά, ηρεμία, στεναχωρημένος, επαφή, πολλά, εξωτερικό, έξοδα, ελεύθερα, ακίνδυνα, θα πεθάνει, θα στεναχωρηθεί, ασφάλειας, υπευθυνότητα.
Δ/ Να γράψετε τα συνθετικά των παρακάτω σύνθετων λέξεων: επιστρέφεις, διαθέσιμο, κτηνίατρο, αποπαρασίτωση, εμβόλια, συναισθάνονται, καρδιοπάθειες, εκπαιδευμένα, βιολογικά, επισκέψεις, απολαμβάνει, εκτροφείς, φιλοζωϊκή.
Ε/ Να σχηματίσετε προτάσεις με τις ακόλουθες λέξεις: επαφή, υπευθυνότητα, συντροφιά, ελεύθερα, ωριμάζει, επισκέψεις, περιγραφής, ανακούφιση, ψυχικής.
ΣΤ/ Να γράψετε τα παραθετικά των ακόλουθων επιθέτων/επιρρημάτων του κειμένου σας: ενθουσιασμένος, οικεία, λιγότερο, περισσότερα, απλώς, στεναχωρημένος,ασφαλής.
Ζ/ Να κλίνετε τα ακόλουθα ουσιαστικά, επίθετα ή μετοχές σε όλες τις πτώσεις και των δύο αριθμών: κτηνίατρο, εμβόλια, έξοδα, ζητήματα, σχέσεις, ασφαλής.
Η/ Παραγωγή Λόγου: Τα κατοικίδα έχουν αποδεδειγμένα πολλαπλά οφέλη για όλους τους ανθρώπους, κάθε ηλικίας. Ποια οφέλη μας προσφέρουν τα ζώα; Πώς πρέπει να συμεριφερόμαστε στα ζώα; Να αιτιολογήσετε τις απαντήσεις και τις απόψεις σας σε ένα κείμενο 3-4 παραγράφων που θα δημοσιευτεί στην ιστοσελίδα του σχολείου σας.

ΚΡΙΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΟΣΗΣ 2
ΘΕΜΑ: ΖΩΑ
ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΑΘΗΝΑ Ν. ΜΑΛΑΠΑΝΗ, ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ

Α/ ΚΕΙΜΕΝΟ
Η συντροφιά ενός σκύλου είναι ένας υπέροχος τρόπος για να νιώθετε χαρούμενοι. Η σχέση μεταξύ σας αποτελείται από έναν ιδιαίτερο δεσμό, που δεν θα βρείτε πουθενά αλλού στη ζωή σας. Ωστόσο, οι σκύλοι προσφέρουν κάτι παραπάνω από μια καλή διάθεση -μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική σας ευεξία. Αν λοιπόν σκέφτεστε να υιοθετήσετε έναν σκύλο, οι παρακάτω λόγοι μπορούν να σας βοηθήσουν στην απόφασή σας.
Έχει αποδειχθεί από ερευνητές ότι η συντροφιά ενός σκύλου τονώνει τη διάθεσή μας και μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι. Αρχικά, οι σκύλοι μειώνουν με φυσικό τρόπο τα συμπτώματα της κατάθλιψης και βοηθούν τους ανθρώπους να έχουν μια πιο θετική οπτική στη ζωή. Εκτός από αυτό όμως, βοηθούν επίσης στη μείωση των επιπέδων του στρες.
Από τη στιγμή που θα υιοθετήσετε ένα σκυλάκι, θα ξέρετε ότι θα έχετε ένα πλάσμα, το οποίο θα εξαρτάται από εσάς ως προς τη φροντίδα του – τροφή, βόλτες, περιποίηση και άλλα. Ένας σκύλος χρειάζεται επίσης, όπως κι εμείς, τακτική ιατρική φροντίδα. Συνεπώς, αποτελεί ένα σημαντικό κίνητρο, για να σηκωθείτε το πρωί από το κρεβάτι, να κινητοποιηθείτε και να μπείτε σε ένα πρόγραμμα, κάτι που με μαθηματική ακρίβεια αυξάνει το επίπεδο της παραγωγικότητάς σας. Αν λοιπόν αποκτήσετε κατοικίδιο, είναι πολύ πιθανό στο μέλλον να συνειδητοποιήσετε ότι είστε πιο δραστήριοι μέσα στη μέρα απ’ ότι πριν.
Έτσι, αυτό μπορεί να σας χαρίσει και μια υγιέστερη καρδιά. Πιο συγκεκριμένα, αν έχετε σκύλο, ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια είναι η καθημερινή του βόλτα. Και καθώς βγάζετε εκείνον έξω, βγαίνετε κι εσείς και χωρίς να το καταλάβετε, ασκήστε, βοηθώντας έτσι στη βελτίωση της καρδιαγγειακής σας υγείας και της φυσικής σας κατάστασης. Καθώς οι σκύλοι σας παρασέρνουν στην κίνηση και τη ζωντάνια, σας κάνουν να νιώθετε πιο ευδιάθετοι – αυξάνουν λοιπόν το προσδόκιμο ζωής και την υγεία της καρδιάς σας.
Η παρουσία ενός σκύλου στο σπίτι είναι συνεχής. Κι αυτό το στοιχείο μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντικό για όσους έχουν την τάση να νιώθουν απομονωμένοι από άλλους ανθρώπους – όπως οι ηλικιωμένοι ή οι εσωστρεφείς έφηβοι. Οι ιδιοκτήτες σκύλου νιώθουν ότι έχουν συνέχεια μια συντροφιά δίπλα τους, ότι τους ακούνε, όταν θέλουν να μιλήσουν για τις ανησυχίες και τα προβλήματά τους.
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με σκύλο παρουσιάζουν λιγότερες αλλεργίες αργότερα στη ζωή τους. Αν λοιπόν έχετε παιδιά ή εγγόνια στο σπίτι, σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα που μπορείτε να τους προσφέρετε, υιοθετώντας έναν σκύλο. Αφήστε τα να παίζουν μαζί του, αρκεί μετά να πλένουν τα χέρια τους προσεκτικά, πριν αγγίξουν φαγητό ή το πρόσωπό τους. Όχι μόνο θα τους προσφέρει άπλετο γέλιο και διασκέδαση, αλλά θα ωφελήσει και την υγεία τους μακροπρόθεσμα.
Όταν αποφασίζετε να υιοθετήσετε έναν σκύλο, συνήθως σκέφτεστε τις αναμνήσεις και τις εμπειρίες που θα ζήσετε δίπλα του. Όμως, δεν συνειδητοποιείτε ότι θα ωφεληθείτε και με μυριάδες άλλους τρόπους από αυτή την ξεχωριστή σχέση. Μαθαίνοντας να νοιάζεστε και να τον φροντίζετε, αυξάνετε και την σωματική, συναισθηματική και ψυχική σας ευεξία. Εδικά όσο τα χρόνια περνούν και η σχέση σας γίνεται όλο και πιο βαθιά.

Β/ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Α/ Να χαρακτηρίσετε τις ακόλουθες προτάσεις ως Σωστές (Σ) ή Λανθασμένες (Λ):
1. Οι σκύλοι μας βοηθούν να αποκτήσουμε ψυχική ευεξία.
2. Οι σκύλοι μπορούν να κλονίσουν την ψυχική μας ισορροπία.
3. Οι σκύλοι μπορούν να βοηθήσουν άτομα με κατάθλιψη.
4. Οι σκύλοι-κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν εσωστρεφείς εφήβους.
5. Έχοντας έναν σκύλο-κατοικίδιο μπορεί να βελτιώσει και τη σωματική μας υγεία.
6. Κάποιος ιδιοκτήτης σκύλου μπορεί να έχει αυξημένη παραγωγικότητα.
7. Η καθημερινή βόλτα του σκύλου συντελεί στην προσωπική μας άθληση.
8. Η καθημερινή βόλτα του σκύλου μας γυμνάζει και βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία.
9. Η παρουσία ενός σκύλου δεν επηρεάζει θετικά την ψυχολογία μας.
Β/ Να γράψετε μία πρόταση με κάθε μία από τις προτάσεις του κειμένου σας: ακρίβεια, παραγωγικότητα, ευεξία, συντροφιά, συναισθηματική.
Γ/ Να γράψετε τα παραθετικά των ακόλουθων επιθέτων ή επιρρημάτων: χαρούμενοι, βαθιά, λιγότερες, σημαντικό, πιο ευδιάθετοι, δραστήριοι.
Δ/ Να αναλύσετε τις ακόλουθες λέξεις στα συνθετικά τους: προσφέρουν, διάθεση, ευεξία, συναισθηματική, μακροπρόθεσμα, ανησυχίες, εσωστρεφείς, παρασέρνουν, προσδόκιμο, κινητοποιηθείτε.
Ε/ Να γράψετε από ένα αντώνυμο στις ακόλουθες λέξεις του κειμένου: υπέροχος, χαρούμενοι, αυξάνετε, συναισθηματική, μυριάδες, μακροπρόθεσμα, ηλικιωμένοι, θετική, μείωση, βελτιώνει.
ΣΤ/ Να γράψετε τα ρήματα στους χρόνους που σας ζητούνται:
1. προσφέρουν: παρατατικός
2. νιώθετε: αόριστος
3. ακούνε: αόριστος και στιγμιαίος μέλλοντας
4. θέλουν: στιγμιαίος μέλλοντας και παρατατικός
5. παρουσιάζουν: εξακολουθητικός μέλλοντας, παρατικός και αόριστος
6. φροντίζετε: στιγμιαίος μέλλοντας, εξακολουθητικός μέλλοντας, παρατατικός
7. αυξάνετε: στιγμιαίος μέλλοντας και αόριστος
8. γίνεται: παρατατικός και αόριστος
Ζ/ Να γράψετε τα παραθετικά των ακόλουθων επιθέτων, επιρρημάτων και μετοχών: χαρούμενοι, θετική, βαθιά, υγιέστερη, σημαντικότερα, καλή, πολύ, πιθανό.
Η/ Να δώσετε έναν δικό σας τίτλο στο κείμενο.